שיתוף הוא אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
https://apis.google.com/js/plusone.jschildhood השמנת יתר יש הרבה יותר משולש במהלך 30 השנים האחרונות בארה”ב בלבד. להשמנת יתר של בני נוער יש השפעות מיידיות כמו גם ארוכות טווח על הבריאות והבריאות כמו גם על רווחה. לילדים הסובלים מהשמנת יתר נוטים הרבה יותר להיבטי סכנה למחלות לב וכלי דם, כמו כולסטרול גבוה או לחץ דם גבוה. תוכנית הדיאטה העכשווית של ילד בארצות הברית מלאה במזונות גבוהים בסוכר כמו גם במשקאות. ילדים שלוקחים גם הרבה סוכר הם בסכנה גבוהה יותר של בסופו של דבר להיות שמנים, כמו גם לבסס מחלות לב וכלי דם או סוכרת בגיל צעיר.
משקי בית אמריקאים כל כך קדחתניים שלעתים קרובות אנו מפסיקים לעבוד כדי לשלם עניין על מה שהילדים שלנו אוכלים וגם פונים למזון נוחות במקום להכין בחירות בריאות יותר למשפחתנו. המזונות הסוכרים הלא בריאים הללו כוללים, מיץ, חלב שוקולד, דגנים ממותקים, סודה, משקאות אנרגיה כמו גם אוכל מהיר. אם הילד שלך צורך גם הרבה מהמזונות האלה הוא יכול לבסס התמכרות לסוכר. איך בדיוק אתה מבין אם הילד שלך מכור לסוכר?
בספר החדש, Beat Sugar התמכרות עכשיו על ידי הסופר המוכר הטוב ביותר כמו גם הרופא המצוין ד”ר ג’ייקוב טייטלבאום, כמו גם מומחה התזונה לילדים, דבורה קנדי, תאר בדיוק כיצד לגלות בדיוק כמה סוכר הילד שלך צורך בכל יום, בדיוק איך מספיק סוכר מספיק לילדים כמו גם לצעדים בסיסיים שתוכלו לנקוט עם ילדכם כדי להקים אותו מהתמכרות הסוכר שלו.
“מחלקת החקלאות האמריקאית מייעצת להגביל את כמות הסוכר הנוספת ללא הרבה יותר מ 8 כפיות (32 גרם) ביום בדיאטה של 2,000 קלוריות. הצעירים שלנו הופכים כפולים לכמעט משולשים את הסכום הזה, “מלחין את טייטלבאום כמו גם את קנדי. “כדי להבין את השימוש היומיומי הטיפוסי של ילדך בסוכר נוסף, עבור אל ‘מחשבון הסוכר’ באתר www.buildhealthykids.com. ממש כאן תוכלו להזין את כמות המזון כמו גם משקאות שהילד שלכם צורך לעתים קרובות כמו גם לקבל קריאה של כמה זה שווה יותר משנה. ”
קשור מדוע עליך להוסיף פיטונוטריינטים לתזונה שלך
כשעשיתי את מחשבון ההתמכרות לסוכר לילד שלי בן 6 הייתי המום לגלות שהיא לא מכורה לסוכר. כמעט כל אוכל כמו גם משקה בתוכנית הדיאטה האמריקאית העכשווית מלאים בסוכר. מקציפים התמכרות לסוכר עכשיו! עבור הצעירים מספקת להורים תוכנית מוכחת בת 5 שלבים להשמיט כמו גם להשאיר את הילד שלהם מסוכר. ד”ר ג’ייקוב טייטלבאום כמו גם דבורה קנדי מספקים להורים ערכת כלים להימנעות מהמלכודות האופייניות כמו אשמה כמו גם זעם של TMPER, לנהל את התהליך בן 5 השלבים ביעילות על בסיס יומיומי, כמו גם להביא את ילדם רגשית, בנוסף מבחינה פיזית, לא הוספה ממשקאות סוכרים, אוכל ארוחת בוקר, חטיפים, כמו גם קינוחים, בנוסף לסוכרים “נסתרים” במזונות.
אתה יכול לרכוש התמכרות לסוכר מקות עכשיו! לצעירים באתר Amazon.com או בחנות הספרים האזורית שלך.
*גילוי נאות: קיבלתי עותק של התמכרות לסוכר מקים עכשיו! לצעירים בתמורה לבדיקה זו. כל הדעות מדויקות כמו גם 100% שלי.
Cascia Talbert היא בלוגרית קדחתנית, מו”ל, סופרת פרילנסרית, בספק האינטרנט כמו גם אמא לחמישה ילדים, המתגוררת בצפון מערב האוקיאנוס השקט. עם B.A. בהיסטוריה כמו גם בחקיקה כמו גם התלהבות מהלחנה כמו גם להישאר בריאה, היא הקימה את מגזין האמהות הבריא בשנת 2007. מגזין האמהות הבריא ממוקם כיום בבלוג הבריאות והבריאות המוביל לאמהות וכן כולל מספר של מספר של סופרים מקצועיים בתחום הבריאות והבריאות כמו גם בלוגרים של אמא. גב ‘טלברט מאמינה שאם אמהות מתוודעות היטב לבעיות בריאות ובריאות, כמו גם בדיוק כיצד להישאר בריאים, הן יכולות להעביר את המידע הזה לילדיהם, כמו גם להפוך את סטטיסטיקות ההשמנה לנוער בארה”ב
גב ‘טלברט היא סופרת בבלוג בריאות ובריאות באתר Wellsphere.com כמו גם המאמרים שלה יכולים להיות דיסק גם כןהועבר באתר ezinearticles.com. כמו כן היא מנהלת את רשת המדיה החברתית של האמהות הבריאה בנינג, היא שוטר הפרסום הראשי של Talbert Nutrition LLC, כמו גם במועצה המייעצת לרשת החברתית לאתגר הבריאות של אמריקה. ציית לה ב- Google+.
השתקפות בסוף השבוע
האם גילית את המידע הזה מועיל? לחץ ממש כאן כדי להציג את תמיכתך במגזין Mommies הבריא.
קישור לפוסט זה: חדש ספר פתרון פתרון בדיוק כיצד לשבור התמכרות לסוכר בילדים
0/5
(0 ביקורות)
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק