התאם את משכך הכאב לכאב

שיתוף הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

חיים וקסם שבועי: בריאות

להתאים את משכך הכאב לכאב

מאת סטייסי קולינו לחיים וקסם שבועי

יתכן שאתה פרו -ריבוי -סיסקר, אך מעטים יכולים ללהטט בעבודה, משפחתית ואחריות אחרת כאשר הם סובלים מכאבים גופניים. ועם כל כך הרבה אנשים תלויים בך, אין לך זמן להגיע לצדדים על ידי כאב ראש או כאבים וכאבים אחרים. אתה רק צריך הקלה. הבעיה היא, עם כל משככי הכאב ללא מרשם הקיימים, והחלטה מה הכי טוב יכול להיות, ובכן, כאב עיקרי. אבל זה לא חייב להיות. מצא את המחלה שלך למטה, אז הטיפול שלדברי המומחים הוא יעיל הרבה, כך שתוכל לתפוס כאב ולהמשיך בחיים שלך. (אם יש לך בעיות בריאות או מצב רפואי, עם זאת, שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תרופות ללא מרשם.) 1. כואב ראש המוצא לקווי ההדחה ב- staminapro.com/best-anti- אינסלקטורי/, בין אם יש לך כאב ראש מתח או מיגרנה, חפש משכך כאב המשלב אצטמינופן, אספירין וקפאין. “התרופות חוסמות כאבים ברמות שונות, כך שהשילוב נוטה להיות יעיל בהרבה מכל אחד בלבד”, אומר ד”ר וינסנט מרטין, מתמחה ומומחה לכאבי ראש המלמד באוניברסיטת מכללת סינסינטי לרפואה. איך הם עובדים: כשיש לך כאב ראש, כלי הדם במוח מתרחבים. קפאין מכווץ את אותם כלי, מקלים על כאב, דן במרטין. בינתיים, אספירין מסייע בחסימת כימיקלים מעוררי כאב במוח הנקראים פרוסטגלנדינים ומשפרת את ההשפעות שמטפלות בכאב של אצטמינופן.

פנה לרופא אם: יש לך כאבי ראש תכופים. כמו כן, שוחח עם רופא רפואי אם יש לך בעיות בכבד, מכיוון שאולי לא תוכל לקחת אצטמינופן .2. צרבת לצרבת מדי פעם, כל נוגדי חומצה לעיסה או נוזלים ינטרלו במהירות חומצת קיבה כדי להציע הקלה, אומר ד”ר שרלין פרת’ר, גסטרואנטרולוג עם תואר שני בבריאות הציבור, ופרופסור חבר בבית הספר לרפואה באוניברסיטת סנט לואיס. אם אתה אתה נוטה לשלשול, בחר נוגד חומצה עם הידרוקסיד אלומיניום או סידן ולא מגנזיום. להפך אם אתה נוטה להיות עצירות. לצרבת מתמשכת, קח טבליה שמשלבת הן נוגד חומצה והן חוסם חומצות (כמו famotidine או ranitidine) במקום. “תקבל הקלה מיידית מהנוגד חומצה, ואז הקלה הרבה יותר מתמשכת מהתרופה החוסמת את החומצה”, אומר פרת’ר. תרופות חסימות חומצות יכולות להימשך עד 12 שעות. ראה רופא אם: אתה מקבל צרבת הרבה יותר מכמה פעמים בשבוע או שהסימפטומים שלך מחמירים.

קשור כיצד לטפל בעצמך בשנת 2021

3. כאבי גב או שרירים מתוחים ונפרוקסן (המכונה גם תרופות אנטי-דלקתיות שאינן סטרואידיות, או NSAID) הם חזקים יותר ויחזיקו מעמד זמן רב יותר משכבים אחרים, אומר דנה דנה ס. ו הם חוסמים את הייצור של פרוסטגלנדינים הגורמים לכאב ומורידים את הדלקת בשרירים המתוחים. אם יש לך לחץ דם גבוה או בעיות בטן או בעיות בכליות, עם זאת, NSAIDs עשויים להיות לא אפשרות. אצטמינופן הוא הדבר הבא הבא. הוא מכוון לחלק המוח שמקבל ומעבד הודעות כאב מהאזור הפגוע. לא משנה מה הגלולה שתבצעו, תוכלו גם לשפשף על ג’ל מקלים על הכאב המקומי כולל מנטול או סליצילאט, אומר פשוט יותר. הסוכנים האנטי דלקתיים “נספגים דרך העור, ולכן רוב התרופה נכנסת ישירות לשרירים”, היא מסבירה.

פנה לרופא אם: כאבי הגב או זן השרירים שלך נמשכים או מחמירים לאחר מספר ימים. כאבי שפעת וקדחת עבור NSAID (איבופרופן או נפרוקסן) או אצטמינופן, אומר פשוט יותר. Both decrease your fever and alleviate achiness by affecting the brain’s ability to receive pain messages. NSAIDs also calm inflammation.NSAIDs are stronger and work longer, but they can upset your stomach. So if you are nauseated or vulnerable to stomach problems, you may be better off with acetaminophen.Either way, avoid aspirin or medications including aspirin. Ingesting it when you have the flu can set off a rare but harmful condition called Reye’s Syndrome.

See a doctor if: You get chest pain, shortness of breath, a seriously phlegm-y cough or fever that lasts longer than a week. 5. Menstrual crampsSurveys suggest the majority of women experience some degree of menstrual pain. In this case, NSAIDs are typically your best bet. They block the production of prostaglandתוספות הגורמות להתכווצויות שרירים ועוויתות ברחם. קח איבופרופן או נפרוקסן בערך בזמן שאתה מצפה שהתקופה שלך תתחיל או בצמצום הכאב הראשון. פעולה זו תשמור אותך לפני הפגיעה, אומר ד”ר ג’יל מאורה רבין, ראש האורוגינקולוגיה במרכז הרפואי היהודי בלונג איילנד. ראה רופא אם: NSAIDs לא מציעים הקלה מספקת ואינך יכול לתפקד או אם ההתכווצויות שלך מלווים בדימום כבד במיוחד. סטייסי קולינו הוא סופר בשברולט צ’ייס, ד”ר. היא כתבה למספר מגזינים לאומיים, כולל ניוזוויק, פשוטים, עצמיים, יום אישה, הורים, קוסמופוליטן וזוהר. היא תרמה בעבר ל- Life & Charm Weekly. var time_on_page = 0; window.onload = פונקציה (e) {d = תאריך חדש (); time_on_page = d.gettime (); } windows.onbeforeUnload = פונקציה (e) {d = תאריך חדש (); current_time = d.gettime (); time_on_page = time_on_page? (current_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {שניות = parseint (time_on_page / 1000); שניות = 5*(Math.Ceil (math.abs (שניות/5))); שניות = math.max (שניות, 1); QRY_STR = ‘? CAT =’+’TIME-ON-PAGE’+’& value =’+שניות+’& action =’+שניות+’_sec & title = התאמה+The+Pain+Reliever+The+Pain+& Type = Peature & Identifier = PAIN_RELIEVER & ערוץ = בריאות ושותף = HealthyMamamagazineFTP ‘; סקריפט = תמונה חדשה (1,1); script.src = ‘http://www.lifeandbeautyweekly.com/partner/content/healthymamamagazineftp/programsend/programsum/track_event.js’ + qry_str; }} //js.revsci.net/gateway/gw.js?csid=f09828&auto=t&bpid=studioone

חדשות Coronavirus קשורות מרחבי העולם

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5744444

קישור לפוסט זה: התאם את משכך הכאב לכאב

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק